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绿豆汤的功效与作用
1、解毒
绿豆本身就是一种健康解毒的原料,人们用它煮成的绿豆汤,在饮用后也有很强的解毒功效,它可以加速人体内各种毒素的分解和代谢,可以防止这些毒素对人体细胞造成伤害,另外,人们还可能由于热毒入侵,导致咽喉肿痛或目赤肿痛,多喝绿豆汤还能迅速缓解症状。
2、防止中暑
绿豆汤不仅能清热解毒,还能预防中暑的发生,在夏天煮绿豆汤的时候可加入适量的金银花,让煮出的绿豆汤有超强的娴熟能力,能预防中暑症状的发生,还能让人喝后明显的清凉感。
3、增强机体抗病能力
每日多喝绿豆汤,人也能吸收丰富的营养,它富含生物碱、香豆素、维他命及多种氨基酸,这些物质能促进人体新陈代谢,增强人体免疫功能,使人体自身的抗病能力显著提高,而且绿豆汤能加速体内白细胞再生,增加人体吞噬细胞的吞噬能力,防止病毒侵袭,从而降低多种病毒性疾病的发病率。
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