绿豆汤的功效与作用是什么样的 绿豆汤的功效与作用是什么

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绿豆汤的功效与作用

1、解毒

绿豆本身就是一种健康解毒的原料，人们用它煮成的绿豆汤，在饮用后也有很强的解毒功效，它可以加速人体内各种毒素的分解和代谢，可以防止这些毒素对人体细胞造成伤害，另外，人们还可能由于热毒入侵，导致咽喉肿痛或目赤肿痛，多喝绿豆汤还能迅速缓解症状。

2、防止中暑

绿豆汤不仅能清热解毒，还能预防中暑的发生，在夏天煮绿豆汤的时候可加入适量的金银花，让煮出的绿豆汤有超强的娴熟能力，能预防中暑症状的发生，还能让人喝后明显的清凉感。

3、增强机体抗病能力

每日多喝绿豆汤，人也能吸收丰富的营养，它富含生物碱、香豆素、维他命及多种氨基酸，这些物质能促进人体新陈代谢，增强人体免疫功能，使人体自身的抗病能力显著提高，而且绿豆汤能加速体内白细胞再生，增加人体吞噬细胞的吞噬能力，防止病毒侵袭，从而降低多种病毒性疾病的发病率。

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