经常吸烟怎样清肺（经常吸烟的人如何清肺）

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1、经常吸烟的人会导致热毒积聚在肺部。

2、所以通常可以用具有清肺化痰功能的中草药泡水或喝水果，清肺解毒，如咳嗽、痰黄、口干、咽痛、体热等。

3、 常用菊花、川贝母、蒲公英、黄芩、鱼腥草、金银花、连翘等中草药代替茶叶。

4、 此外，可以吃具有清肺化痰功能的水果，如梨、罗汉果、枇杷、无花果等，也可以吃具有清肺化痰功能的蔬菜，如冬瓜炖汤、百合粥等。

5、烟毒能燃烧肺中的津液，形成肺热津液伤的状态。

6、 可以看到潮热、盗汗、五心烦热、咳嗽痰多等。

7、这时可以用麦冬、沙参、玉竹等泡水代茶饮，有润肺止咳化痰的功效。

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