叶黄素的功效与作用及禁忌（黑杞子泡水的功效与作用及禁忌）

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1、枸杞是少数民族的药材，《维吾尔药志》和《晶珠本草》藏医经典中都有记载。

2、这种药是最近比较热的药，有清肺止咳，消炎，补气血，抗衰老的作用。

3、 这种药对支气管炎、牙龈出血、感冒、咳嗽、发烧有一定的治疗作用。

4、人们把枸杞当作滋补品，枸杞中含有花青素，花青素是一种抗氧化物质，可以抗疲劳，保护肝脏，保护心血管系统。

5、黑枸杞泡水，尽量不要用开水， 过热的水在水温的影响下会破坏花青素，所以50-60的水比较好。

6、不能暴饮暴食，暴饮暴食后也没多大作用。

7、任何事情都有风险。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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