煲鸡汤要放什么材料（煲鸡汤放什么材料好）

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1、 鸡汤可以滋补，如果加中草药效果会更好。

2、在鸡汤中加入适量的黄芪、红参，具有补肺健脾、益气补虚的功效。

3、加入人参、山茱萸、菟丝子、枸杞子，能补益肝肾，益脾胃，具有很好的食疗保健作用。

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