猪肝的营养价值及功效（七彩果的营养与功效）

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1、五彩果又称蛋果，是原产于安的列斯群岛的一种水果。

2、广泛种植于热带、亚热带地区，主要有紫果和黄果。

3、彩色水果富含多种营养成分，如酸和膳食纤维。

4、 对消化系统的厌食、腹胀、便秘有很好的效果。

5、 彩色水果还含有维生素E和番茄红素，对生殖系统有重要作用。

6、很多夜尿多、小便频繁的中老年朋友，服用五彩果后感觉晚上起床次数明显减少，五彩果有滋阴补肾之说。

7、 此外，五彩果还具有提神、美容、生津止渴、助消化、化痰止咳、通便、提高人体免疫力等功效，可缓解焦虑紧张情绪，改善睡眠。

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