吃什么养胃又补胃怎样调养（吃什么养胃又补胃）

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1、 适应症是消化不良。

2、银耳味甘，性平，入胃，经大肠，有养津液、润肺养胃的功效。

3、3、蔬菜白菜，也叫白菜、甘蓝，有健胃的作用。

4、胡萝卜有治疗消化不良和健脾的功效。

5、4、肉类、牛肚有补脾胃、强筋骨的功效。

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