喝什么汤能去湿气（喝什么汤去湿气最好）

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1、 身体湿气重，每天可以取适量的薏苡仁、山药、赤小豆煮成水，有很好的祛湿效果。

2、其中薏苡仁具有利水除湿、消肿排脓、除痹等功效。

3、山药有健脾祛湿的功效，而赤小豆和薏米的功效基本相同，也有利尿祛湿、清热解毒的功效。

4、必要时可口服一些中成药或汤剂进行调理，可口服魏萍散、参苓健脾胃颗粒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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