绞股蓝的作用与功效有哪些（绞股蓝的作用与功效）

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1、 绞股蓝具有健胃消食、止咳化痰、清热解毒的作用。

2、经常服用绞股蓝能有效增强胃肠蠕动，减少食物残渣在胃肠道的滞留时间，对缓解便秘和清除肠毒素有很好的作用。

3、绞股蓝对一些心脑血管疾病也有很好的防治作用。

4、平时可以多喝绞股蓝水，可以促进血液循环，降低血液粘稠度，对预防脑血栓、高血压、高血脂有很好的效果。

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