千焦和大卡换算（千焦和大卡的区别）

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1、 千焦是热量的单位，现在常用千焦来衡量食物中所含的热量和一定运动单位时间内所消耗的热量。

2、卡路里又称千卡，也是热量的单位，多用于营养测量和健康手册。

3、1千卡=1000卡，国际标准能量单位是焦耳，1千卡=4.186焦耳，1千焦=1000焦耳，所以1千卡=4.186千焦。

4、目前人们常用消耗的热量或千焦数来控制食物摄入和运动消耗的热量，从而控制体重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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