吃什么水果养胃呢（吃什么水果养胃最有效）

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1、 一、草莓、桂圆、苹果、菠萝都有很好的养胃作用；二是天然维生素C水果，如红枣、樱桃、火龙果等。

2、既能美化皮肤，又能预防败血症，有健脾养胃的功效；三、木瓜，木瓜中大量的木瓜酶能分解和加速蛋白质的吸收，能有效缓解消化不良和胃炎等疾病，是健脾和胃、治疗胃痛的好水果；第四，石榴不仅对调理肠道有好处，还有助于消化和降血脂。

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