大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。腿的筋拉伤了要怎么养，腿的筋拉伤了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、日常生活中，患者的腘绳肌经常劳损，大部分原因是由直接外力引起的。

2、临床上，肌腱劳损患者应在伤后24小时内进行冷敷和局部冰敷，以促进受伤部位的血管痉挛和收缩，减少出血，减轻肿胀。

3、肌腱劳损24小时后，可应用热敷治疗，局部应用理疗仪烧电，或外用活血化瘀膏药，或外用扶他林喷雾剂，以减轻疼痛，促进局部血液循环。

4、物理方法如针灸、艾灸、穴位中药离子导入等也可以在局部进行，同样的目的是改善局部血液循环，消肿止痛。

5、因此，患者不可自行治疗腘绳肌劳损，盲目按摩，以免加重伤情和皮下出血。

6、他们应该及时去看医生，只有经过医生的正确治疗，才能尽快治愈腘绳肌劳损。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。