大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。什么东西暖胃效果最好，什么东西暖胃效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 第一，玉米因为纤维含量高，可以刺激肠道蠕动，加速排泄，治疗便秘，有一定的养胃作用。

2、第二，菠菜有益胃的功效，多吃菠菜也能促进消化。

3、第三，莲藕，和排骨一起煲汤，可以达到补血健脾的效果。

4、第四，南瓜不仅柔软，而且容易吸收，所以有很好的养胃作用，还能加快胃的蠕动，帮助食物快速消化。

5、除此之外，吃红薯、荔枝、苹果、香蕉等。

6、都能达到暖胃的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。