大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。口服胶原蛋白的功效与作用，口服胶原蛋白的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 胶原蛋白的主要作用是增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老，清除血管中的垃圾，预防心血管疾病。

2、胶原蛋白的主要成分是蛋白质，可以增强机体的抵抗力，减轻胃溃疡患者的痛苦，促进溃疡面的愈合。

3、还有很多食物含有较多的胶原蛋白，如猪蹄、鸡翅、鸡爪、猪皮、银耳、燕窝等。

4、口服胶原蛋白一般以一个月为一个周期。

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