大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。维生素b10的作用及功效，维生素b10的作用及功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 b族维生素是水溶性维生素，维生素b10，能调节新陈代谢，保持皮肤和肌肉的紧致，促进神经系统的功能，增强免疫力，促进细胞生长，预防贫血。

2、维生素b10是叶酸和维生素B族的混合物，又称维生素R，能调节植物神经功能，治疗植物神经功能紊乱，平衡内分泌。

3、还能保护神经系统。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。