大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。经期可以吃木瓜吗有什么功效,经期可以吃木瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 经期可以适当吃木瓜,没有足够的临床科研证据证明经期吃木瓜对身体有不良影响。
2、经期饮食和日常饮食习惯差不多。
3、注意营养均衡,但建议尽量不要吃凉的饮食,以免肠胃不适,比如腹痛腹泻。
4、经期身体抵抗力比较低。
5、尽量保持愉快的心情,注意休息,注意保暖,不要劳累,不要熬夜,保持外阴清洁。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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2、经期饮食和日常饮食习惯差不多。
3、注意营养均衡,但建议尽量不要吃凉的饮食,以免肠胃不适,比如腹痛腹泻。
4、经期身体抵抗力比较低。
5、尽量保持愉快的心情,注意休息,注意保暖,不要劳累,不要熬夜,保持外阴清洁。
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