大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。樱桃热量高还是低,樱桃热量值多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 100克樱桃可以产生大约46千卡的热量。
2、樱桃富含维生素,如维生素A、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E,并含有丰富的矿物质,如钙和磷。
3、樱桃还含有花青素,可以保持皮肤的美丽,使皮肤红润白皙,去除皱纹和斑点。
4、樱桃中含有的花青素和维生素E是抗氧化物质,可以提高人体免疫力,延缓衰老,消除肌肉酸痛。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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3、樱桃还含有花青素,可以保持皮肤的美丽,使皮肤红润白皙,去除皱纹和斑点。
4、樱桃中含有的花青素和维生素E是抗氧化物质,可以提高人体免疫力,延缓衰老,消除肌肉酸痛。
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