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1、 释迦牟尼为甘果，气味芳香，味寒而甘。

2、能生津止渴，健脾和胃，清热解毒，杀虫。

3、可用于治疗腹泻、消渴、霍乱腹痛、疮疡肿痛、肠道寄生虫等疾病。

4、富含维生素C，具有抗氧化作用，能清除体内有害自由基，减少皮肤细胞的损伤，具有减少皱纹、美白肌肤的美容功效；含有蛋白质、糖、矿物质、维生素、氨基酸等营养成分。

5、可以促进身体的生长发育。

6、经常食用可以增强细胞免疫功能，提高机体免疫力；它含有大量的膳食纤维，能促进胃的蠕动，疏通大便，缓解便秘症状。

7、但阳虚体质的人不适合吃释迦牟尼；肥胖者不适合食用，因为释迦牟尼含有大量油脂；释迦牟尼还含有单宁，所以不适合高蛋白食物和奶制品。

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