大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。减肥能喝蜂蜜水吗邱医生，减肥能喝蜂蜜水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果你正在减肥，你一定不能喝太多蜂蜜水。

2、虽然蜂蜜中含有大量的铁、钙等矿物质，以及维生素等营养物质。

3、但也含有大量的单糖、多糖、果糖等成分。

4、如果长期大量饮用蜂蜜水，会导致体内糖分堆积，不仅不利于减肥，还会让你发胖。

5、如果想减肥，建议饮食和运动相结合，让体重健康合理的下降。

6、不仅有利于身体健康，而且不容易产生一些不利因素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。