吃叶酸白发可以变黑吗（白发可以变黑吗）

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1、 白发与一个人的体质、遗传、年龄、营养状况密切相关。

2、如果到了一定年龄出现白发是因为毛囊中的黑色素细胞不能转化为黑色素，或者是因为缺乏营养，那么要变成黑发是非常困难的。

3、如果有些孩子或年轻人经常熬夜，不注意身体健康，营养缺乏，精神压力过大，这种情况可以适当调整，增加营养。

4、多吃营养丰富的食物，如核桃、黑麻、牛奶等。

5、可能会变成黑发。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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