毛桃热量高吗减肥能吃吗（毛桃热量高吗）

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1、 桃子是最常见的桃类水果，每100g热量为36卡。

2、其营养丰富，具有补气强肾、化痰止咳、降血压、促进儿童生长发育、益智、生津润肠、活血消积、增肌美肤的功效。

3、可用于强身健体、益肤悦色，可用于治疗皮肤薄、皮肤干燥、月经不调、虚寒咳嗽等。

4、注意：腹痛、脾胃虚热、胆囊炎、慢性胃炎者不宜多食，否则会加重病情。

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