阿胶糕一天吃几块合适呢（阿胶糕一天吃几块合适）

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1、 阿胶糕是一种主要由阿胶、红枣、黑芝麻等配方制成的滋补药品。

2、不建议多吃，每天吃2-3片即可。

3、阿胶糕吃多了不容易消化，会引起肠胃不适。

4、阿胶糕对人体有很多好处，比如：1。

5、滋阴润肺，止咳化痰。

6、对慢性支气管炎、支气管哮喘、肺燥咳嗽、肾虚有辅助治疗作用。

7、2.美容美颜，让你的脸红润，皮肤嫩滑有光泽。

8、3.养血益气。

9、适用于贫血、气虚体弱者。

10、4.滋补肝肾，可以缓解肝肾阴虚引起的头晕耳鸣耳聋。

11、不过因人而异，并不是每个人都适合吃阿胶。

12、比如体热的人尽量少吃阿胶糕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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