辟谷减肥的方法视频（辟谷减肥的方法）

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1、 不是说什么都不能吃，而是要采取极低热量的饮食来控制体重。

2、一般见于重度肥胖患者或因需要一些药物治疗而需要快速减肥的患者。

3、轻中度肥胖，不推荐这种减肥方法。

4、如果其他治疗方法无效，确实需要考虑这种极低热量的饮食，需要在医生的指导下选择。

5、而且，儿童和青少年不能用这种方法减肥。

6、极低热量饮食，每日热量控制在800大卡以内，严格限制脂肪和碳水化合物的摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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