一包沙琪玛热量（沙琪玛热量）

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1、 沙琪玛是一种零食，是一种高热量的食物，是一种用面粉做成的糕点。

2、其营养价值极其丰富。

3、每100克沙琪玛就有将近500卡的热量。

4、它是一种油炸食品，所以含有大量的亚硝酸盐。

5、大量食用沙琪玛可能导致肥胖、高血压、高血糖，加重肾脏负担。

6、但适量吃一些沙琪玛，可以有效吸收其中的碳水化合物，从而调节体内内分泌。

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