按摩太溪的正确方法（太溪穴怎么按摩）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。按摩太溪的正确方法，太溪穴怎么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、太溪穴是人体的一大穴位。

2、按摩方法主要是将手的四指放在脚背上，拇指弯曲从上往下刮按。

3、左右脚上的太溪穴可以同时按摩。

4、揉压过程中有一定的痛感。

5、每天早晚按压1-3分钟，对人体有更明显的保健作用。

6、太溪穴是肾经上的一个穴位，类似足三里穴。

7、它是人体的长寿穴位，能补充人体的元气和肾精，对防病治病、延年益寿有一定的保健作用。

8、太溪穴还可以控制头发的起伏，所以很多脱发患者都可以按摩太溪穴，对头发的旺盛有一定的调节作用。

9、此外，对高血压、肾炎也有一定的辅助治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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