天天跑步多囊能消失吗（跑步锻炼多囊能恢复吗）

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1、 跑步锻炼有利于多囊卵巢综合征的恢复，因为跑步后体重会得到控制，肥胖与胰岛素抵抗、雄激素过多、游离睾酮比例增加、瘦素抵抗有关。

2、对于多囊卵巢综合征患者，应增加运动，控制饮食，可减轻体重、腰围，增加胰岛素敏感性，降低胰岛素和睾酮水平，从而恢复排卵和生育能力。

3、跑步要循序渐进，坚持最重要。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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