大蒜吃生的有什么好处（大蒜生吃有什么好处）

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1、1.有利于杀菌消炎：大蒜中含有丰富的含硫化合物，具有显著的杀菌作用，特别是对大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌等。

2、可用于治疗咽喉炎、口腔炎、喉咙痛等症状。

3、2.有助于防癌：大蒜含有硒，有助于抑制癌细胞的生长。

4、因此，适当生吃大蒜有助于防癌。

5、3.有利于降低血糖：大蒜能促进胰岛素分泌，可促进细胞对葡萄糖的吸收和利用，降低血糖。

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