桃子有哪些好处（桃子的好处与坏处）

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1、 桃子含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸、柠檬酸、纤维和蔗糖，对利尿和便秘有很好的效果。

2、桃子性热味甘，具有强心、生津、止渴、润肠的功效，可用于低血糖的辅助治疗。

3、桃子含铁量高，对治疗缺铁性贫血有很好的辅助作用。

4、能补益气血，滋阴生津。

5、但桃子吃多了容易上火，会引起口干、口渴、咽痛，还可能引起腹痛、腹胀。

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