可以帮助减轻青少年抑郁的计算机化认知行为疗法列表

一项新的研究表明，使用计算机化的认知行为疗法来治疗儿童和年轻人的抑郁症可能会改善心理治疗的获得并减少等待名单。

认知疗法(CBT)-通常称为谈话疗法-被广泛有效地用于心理健康服务，以帮助患有抑郁症和焦虑症的人。对青少年抑郁症CBT的评论表明，它是有效的，目前是该年龄组推荐的主要治疗选择之一。

由约克大学领导的这项研究检查了提供计算机化CBT项目(CCBT)的临床和成本效益。

该试验在社区和临床环境中进行，适用于12至18岁患有抑郁症或抑郁症的青少年。大多数年轻人已经在他们自己学校的私人环境中接受了CCBT，定性访谈表明，他们报告说这是有益的和支持的。

据估计，约有2-4%的青少年患有抑郁症，早期治疗可能有效，但儿童和青少年心理健康服务机构(CAMHS)提供有效心理健康治疗的机会有限，员工人数有限，等待时间长。

儿童心理健康干预中心的巴里赖特教授说：“计算机形式的CBT可以提供更广泛、更快速的CBT传递。鉴于早期治疗的重要性，这项研究表明，CCBT也可以以经济有效的方式提供。

“CCBT很容易获得，它解决了一些年轻人不愿意接受心理健康服务的情况。CCBT可以减少这种障碍，不需要社区之间定期的面对面交流，很容易获得社区服务。

“研究表明，CCBT可能在儿童和年轻人的护理方面有一席之地，特别是如果他们处于等候名单的早期阶段，但一些年轻人仍然抑郁和沮丧，需要其他形式的治疗，如面对面的治疗或药物。

“需要进一步的研究来探索不同的治疗方法在情绪低落和抑郁的年轻人的护理路径中的地位。这包括预防性治疗。”

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