龙眼可以多吃（龙眼能多吃吗）

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1、 不能多吃，因为桂圆本身就有补气补血的功效。

2、相对于身体虚弱的人来说，吃一些会补身体，但是吃多了就会上火。

3、而且桂圆因为热量高，吃多了会胖，还会引起口干、便秘。

4、所以，无论是任何东西还是水果，都要适量，饮食也要注意。

5、可以适当吃一些蔬菜，补充体内维生素，平衡自身微量元素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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