对头发好的食物有哪些（发物有哪些）

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1、 辛辣食物有发散作用，可助火生痰，加重痈肿疮毒等疾病。

2、这些食物都是发制品，如韭菜、香菜、生姜、大葱、生蒜、辣椒、茴香等。

3、肉类，如羊肉、狗肉，性温，狗肉为热品，两者都是发物。

4、海鲜富含蛋白质，但支气管哮喘、过敏性疾病患者慎用，可能诱发哮喘或过敏反应，如各种鱼虾。

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