樱桃的热量,樱桃减肥（樱桃的热量）

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1、 樱桃是一种营养价值丰富的水果，但热量相对较低，每100克樱桃热量不到50卡。

2、适量吃一些樱桃，可以在一定程度上吸收樱桃中丰富的维生素。

3、它的维生素B族可以营养神经，预防口腔溃疡。

4、维生素C可以软化血管，预防心脑血管疾病。

5、它含有很少的脂肪。

6、吃一些樱桃不会导致肥胖，但可能会引起上火，所以需要适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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