阳虚可以吃黄鳝吗（吃黄鳝壮阳吗）

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1、 黄鳝属于鱼类的一种。

2、从中医的角度来说，可以补肾壮阳，润肠通便，清热解毒，凉血止血。

3、食用适量的黄鳝确实可以在一定程度上延长男性的性交能力，从而增强性交时间。

4、从营养学的角度来说，这种鳗鱼中的dha和卵磷脂非常丰富，能有效增强脑细胞的活性，提高记忆力，补充人体所需的钙离子、铁离子、氯离子等矿物质和维生素。

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