感冒了吃什么水果适合（感冒了吃什么水果好的快）

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1、 感冒是由于流行性感冒病毒所引起的一种自限性疾病，持续的时间一般在一周左右。

2、在感冒期间适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于加快体内的新陈代谢，尽快将感冒病毒排出，加速感冒的愈合。

3、普通的水果，比如苹果，香蕉，桔子，西瓜等里面含有丰富的维生素c，也有助于提高免疫力，增强抗病能力，都是可以食用的。

4、西瓜可以起到利尿的作用，加速体内的新陈代谢，香蕉和苹果可以起到帮助通便的作用，对于感冒患者来说都是不错的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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