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感冒了吃什么水果适合(感冒了吃什么水果好的快)

2022-08-21 05:48:39 来源: 用户: 

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。感冒了吃什么水果适合,感冒了吃什么水果好的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 感冒是由于流行性感冒病毒所引起的一种自限性疾病,持续的时间一般在一周左右。

2、在感冒期间适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于加快体内的新陈代谢,尽快将感冒病毒排出,加速感冒的愈合。

3、普通的水果,比如苹果,香蕉,桔子,西瓜等里面含有丰富的维生素c,也有助于提高免疫力,增强抗病能力,都是可以食用的。

4、西瓜可以起到利尿的作用,加速体内的新陈代谢,香蕉和苹果可以起到帮助通便的作用,对于感冒患者来说都是不错的选择。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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