罗汉果怎么泡水喝止咳（罗汉果怎么泡水）

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1、 罗汉果是一种具有很高营养价值和药用价值的中药。

2、它富含硒、蛋白质、维生素等。

3、泡水的话，要选择质量好的干罗汉果。

4、干罗汉果表面完整，不易破碎，蓬松。

5、然后将选好的罗汉果破碎，分成几份，根据个人情况选择合适的用量。

6、然后将挑选好的罗汉果放入水杯或水壶中，倒入开水，10-15分钟后即可饮用。

7、因为罗汉果性寒凉，不适合长期饮用，会伤脾胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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