大红豆的功效和作用与禁忌（大红豆的功效与作用）

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1、 大红豆还含有丰富的铁，可以防治缺铁性贫血，促进血液循环，使女性面色红润，增强体力，提高免疫力。

2、大红豆有促进吹奶的作用，能改善哺乳期女性乳汁分泌不足。

3、红豆有健脾补肾的功效，能改善脾肾虚弱的症状，增强体质。

4、且具有利尿解毒的功效，可用于心脏病、肾病、水肿患者的辅助治疗和改善症状。

5、红豆中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排便，预防便秘。

6、同时还具有降血压、降血脂、调节血糖、防癌的作用。

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