哈密瓜是热性还是凉性月经能吃吗（哈密瓜是热性还是凉性）

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1、 哈密瓜是一种寒性水果，从中医角度来说，性寒味甘。

2、具有润肠通便、清肺止咳、补中益气的功效。

3、适量吃一些哈密瓜，可以缓解口疮和大便干燥。

4、从营养学的角度来说，哈密瓜的维生素C含量很高，可以起到美容养颜的作用。

5、哈密瓜中的糖分可以刺激食欲，增强人体免疫力。

6、此外，哈密瓜中铁的含量是鸡肉的3倍，能有效促进血红蛋白的生成。

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