喝柠檬茶的好处及配方（喝柠檬茶的好处和坏处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。喝柠檬茶的好处及配方，喝柠檬茶的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 柠檬茶是将柠檬切片，加入适量蜂蜜和白糖，冲调而成的一种保健茶。

2、这种茶含有大量的维生素C和纤维素，不仅能美白肌肤，延缓皮肤衰老，还能清肠排毒。

3、而且柠檬茶中的柠檬酸可以增加血管弹性，降低心脑血管疾病的概率。

4、但是需要注意的是，柠檬茶的味道是酸的。

5、对于一些皮肤较弱的人，建议适量服用，否则可能会引起胃痛和胃酸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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