吃草莓的好处与功能（吃草莓的好处是什么）

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1.可以清凉解渴，因为从中医食疗的角度来看，草莓味甘，微酸，性凉。对于口渴、咽痛、干咳无痰的人，如果食用得当，草莓可以清凉解渴。

2.能健胃消食，因为草莓入脾胃经。对于消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀的人，如果食用得当，草莓可以健胃消食。

3.可以给身体补充丰富的维生素C，在促进皮肤色素代谢和胶原蛋白形成方面有非常强的作用，有美容养颜的功效。

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