心理压力测试视频（心理压力测试有哪些）

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1、心理测试，因为我们说测试就是心理压力。

2、其实心理压力是一种主观感受，就是心里难受，觉得可能活不下去等。

3、所以是一个非常间接的指标。

4、我们如何应对压力？压力其实是情绪问题的一种表现，比如感觉烦躁、焦虑、抑郁或者生气，其实都是压力的一种表现。

5、所以，直接说心理压力的测试很多，可能并不准确。

6、反映心理压力的恰恰是情绪的测试，比如焦虑的测试，有的抑郁的测试，有的愤怒的测试。

7、有一些量表可以测试，而且都是主观评级量表。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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