点穴减肥有用吗（点穴减肥的效果）

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1、 点穴减肥的效果很好。

2、特别是按压腹部穴位，可以起到祛湿化痰、理气健脾、通络减肥的作用。

3、比如用指尖分别按压腹部的中脘、天枢穴、两门穴、气海穴、关元穴、神阙穴等穴位，持续一分钟左右。

4、也可以用指腹按压胃经上的足三里穴。

5、点穴法不仅能促进皮下脂肪的燃烧，还能刺激胃肠蠕动，保证大便通畅，有利于体内毒素和代谢废物的顺利排泄。

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