屏幕时间充裕与孩子超重有关

最近的一项研究表明，无论身体活动的程度如何，在屏幕前花费大量时间的芬兰儿童患超重和腹部肥胖的风险增加。

儿童肥胖的增加是世界上最大的健康问题之一。该研究使用芬兰青少年健康数据(Fin-HIT)调查屏幕时间和超重之间的关系，包括来自芬兰各地的1万多名儿童。研究中的儿童年龄在9到12岁之间。

受试者报告了在屏幕上观看电视节目和电影的时间，以及在业余时间使用久坐不动的电脑的时间。测量儿童的身高、体重和腰围。

发表在《科学报告》杂志上的研究结果表明，重度筛查的时间与超重和腹部肥胖有关。在自由时间里，年龄、性别、母语、睡眠时长、运动成绩都没有差别。大量看电视也与运动量最大的儿童超重和腹型肥胖有关。

“必须指出，这项横向研究没有揭示因果关系。也许超重的孩子在屏幕前花的时间更多，或者屏幕时间太长可能会导致超重，”该大学的研究员埃利纳恩伯格说。赫尔辛基和福尔哈尔桑。

“这项研究也没有衡量锻炼的强度；参与者只被问及他们在空闲时间锻炼多长时间。需要进一步研究筛查时间、体力活动和饮食对儿童体重的综合影响。”

此前很少有关于屏幕时间与儿童腹型肥胖关系的研究。超重和相关的对儿童健康的不利影响通过腰围/身高比和体重指数来说明。

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