暂停大脑刺激可以改善运动学习

学习新的运动技能的能力是独立和灵活掌握日常任务的终身先决条件。我们每天都会不假思索地自动完成很多技能，比如操作智能手机，敲键盘或者骑自行车。

但这些首先必须通过反复练习获得。新运动技能的学习既发生在新的过程中，也发生在学习过程中断的过程中，即使一个人没有练习。练习后的停顿对于运动学习尤为重要。学到的东西在大脑中固化，以便以后更好地回忆和执行。在一项联合研究中，莱比锡大学神经学系的Jost-Julian Rumpf和MPI CBS的Gesa Hartwigsen说，这一过程可能是在练习的短暂中断中开始的。此外，通过脑刺激可以改善凝血过程。

大脑什么时候“记住”新学习的动作序列？以前假设学习运动过程的稳定性是在运动完成后开始的，然后跑几个小时。但是最近的工作表明，在实践课程中稍作休息后，我会在以后回忆起来。第一作者约斯特-朱利安朗普夫(Jost-Julian Rumpf)说，“我们想知道，在实践中这些短暂的停顿中所谓的巩固或永久的相关性是否会在几个小时后被回忆起来，我们是否可以通过大脑刺激来影响这些过程。”

神经学家和MPI研究员Gesa Hartwigsen共同开发了这项研究。参与者必须尽可能快速准确地在键盘上键入一个简单的数字序列。在练习过程中，经过一定数量的实验后，会有一个短暂的停顿，参与者在这些停顿中接受来自大脑的磁刺激。科学家们想知道在停顿期间大脑发生了什么——它现在在学习吗？

Gesa Hartwigsen说：“我们的想法是在单个运动单位之间的短暂休息期间使用磁刺激，以特别影响运动皮层。”已经证明，当参与者在6小时后参加测试时，短暂休息期间的大脑刺激提高了学习数字序列的回忆。虽然参与者已经停止练习，但如果在训练短暂停顿时刺激大脑，大脑会更有效地处理练习的序列，可能会产生更强烈的心理痕迹。

研究人员还可以观察到所谓的从训练过的手到另一只手的“转移效应”。“如果我们在短暂运动序列之间的休息时间刺激大脑，那么训练有素的序列可以更好地回忆起来，不仅是训练有素的手，另一方面也是如此，”科学家说。

接下来，研究人员希望研究他们的刺激方法对老年人的影响。与年轻人相比，他们在运动学习后的巩固过程中往往受到限制，长期来看可以从刺激中受益。

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