粉红噪声可以缓解轻度认知障碍患者的深度睡眠

芝加哥-在特定深度睡眠期间的轻微声音刺激可以增强轻度认知障碍患者的深度或慢波睡眠，这些患者有患阿尔茨海默病的风险。

对大脑声音刺激反应最强烈的个体在第二天表现出改善的记忆反应。“我们的结果表明，慢波或深度睡眠对于轻度认知障碍患者来说是一个可行的潜在重要的治疗目标，”西北大学费恩伯格医学院神经学助理教授兼睡眠医学博士Roneil Malkani博士说。“研究结果加深了我们对睡眠在记忆中的重要性的理解，即使存在记忆丧失。”

深度睡眠对记忆巩固至关重要。在轻度认知障碍的人群中观察到了几种睡眠障碍。最显著的变化包括减少最深睡眠阶段的时间。

“非常需要确定治疗轻度认知障碍和阿尔茨海默病的新靶点，”Malkani补充说。西北大学的科学家此前表示，在2017年的一项研究中，声音刺激改善了老年人的记忆力。

由于这项新的研究很少——只有9名参与者——而且有些人比其他人反应更好，因此记忆的改善在统计上并不显著。但是，声音和记忆增强深度睡眠之间有一个显著的关系：深度睡眠增强越大，记忆反应越好。

“这些结果表明，改善睡眠是一种很有希望的避免痴呆症的新方法，”马尔卡尼说。这篇论文将于6月28日发表在《临床和转化神经病学年鉴》上。

在这项研究中，西北大学的科学家对轻度认知障碍的人进行了一项通宵声音刺激实验。参与者在睡眠实验室呆了一个晚上，一周后又呆了一个晚上。每个参与者在一个晚上听到声音，而另一个没有。随机分配晚上有声音或者没有声音的顺序。参与者在前一天晚上和早上再次进行记忆测试。科学家们随后比较了慢波睡眠和声音刺激与没有声音的差异，以及每个参与者在两个晚上的记忆变化。

参与者接受了44个单词对的回忆测试。声音刺激后，他们的慢波活动增加了20%或更多。人们在第二天早上的记忆测试中回忆了两个以上的单词。一个慢波活动增加40%的人，还记得9个单词。

在慢波过程中，声音刺激由粉红噪声的短脉冲组成，类似于白噪声但更深。该系统监控参与者的大脑活动。当人们睡着时，看到缓慢的脑电波，系统就会发出声音。如果病人醒来，声音停止播放。

“作为一种潜在的治疗方法，这将是人们每天晚上都可以做的事情，”马尔卡尼说。马尔卡尼表示，下一步将在资金允许的情况下，对粉红色噪音刺激的多个夜晚出现轻度认知障碍的人的样本进行评估，以确认记忆增强，并观察效果持续多久。

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