马里兰罗克维尔(2020年6月1日)-一项新研究的结果表明，与非游戏玩家相比，玩电子游戏的大学生运动量少，饮食习惯较差。该研究中将近70%的男性表示至少玩过一些电子游戏。

尽管研究表明，玩电子游戏的孩子们超重和进食不良的可能性更大，但这项新研究是首次在大学生中研究这种关联的研究之一。研究结果可以帮助大学和学院更有效地教育玩电子游戏的学生饮食和运动。

新罕布什尔大学(University of New Hampshire)研究生达斯汀·摩尔(Dustin Moore)表示：“了解视频游戏是不良生活方式的风险因素很重要，不良生活方式可能导致健康不良。”“我们知道，青春期和成年初期养成的习惯会在人们的余生中继续存在，因此，如果我们能够鼓励视频游戏用户吃得更健康，多运动，我们可以帮助他们生活得更健康，而不会完全放弃视频游戏。 ”

摩尔将作为美国营养学会(ASN)主办的虚拟会议NUTRITION 2020 LIVE ONLINE的一部分介绍这项研究。

这项新研究使用了从新罕布什尔大学的1,000多名18至24岁的男大学生那里收集的信息，这是正在进行的大学健康与营养评估调查(CHANAS)研究的一部分，该研究由首席讲师兼研究负责人Jesse Stabile Morrell博士指导。

学生通过在线调查报告了每天的视频游戏时间，并通过记录他们在两个工作日和一个不连续的周末所吃的食物来提供饮食信息。体育锻炼是基于计步器每天跟踪的平均步数。

调查显示，刚超过40%的大学生每周至少玩五个小时，玩电子游戏。研究人员发现，玩电子游戏的人比不食用的人消耗更多的饱和脂肪和钠，这表明他们正在吃更多的咸味零食。与不玩游戏的人相比，游戏玩家所消耗的水果和蔬菜更少，并且从事的体育活动更少。

研究人员并未观察到游戏者体重的任何差异，但注意到观察到的不良生活习惯可能会导致体重增加过多，并在以后的生活中引起慢性疾病。

摩尔说：“视频游戏产业正在持续快速发展，越来越多的人在玩游戏。”“如果我们的研究结果表明普通人群，那么视频游戏的使用增加可能会导致普通人群中超重/肥胖和慢性病的增加，这已经是一个大问题。”

研究人员说，需要进行更多的研究以更好地了解各种因素(例如视频游戏广告或所使用的游戏媒体)如何对发现做出贡献。在以后的生活中与参与者进行跟进也将揭示他们的习惯和体重是否随着年龄的增长而改变。