尽管社交距离对于阻止COVID-19的传播至关重要，但是离群和随之而来的孤独感可能严重损害老年人。巴伊兰大学和海法大学的研究人员进行的一项新研究将老年人中基于COVID-19的孤独感与暴露于创伤后焦虑，抑郁和创伤症状升高的精神症状联系在一起。该发现最近发表在《美国老年精神病学杂志》上。

该研究的重点是老年人，这是人群中COVID-19健康并发症风险较高的人群，由于这种风险，与其他年龄组相比，他们可能仍处于较严格的自我隔离状态。值得注意的是，研究人员发现，孤独感对精神症状的影响在主观感觉年龄超过年龄的参与者中最为明显。另一方面，主观感觉比他们的年龄年龄年轻的参与者没有表现出与孤独感相关的精神病症状。

巴伊兰大学社会科学跨学科系老年医学专业的阿米特·斯里拉(Amit Shrira)教授说：“老年人对自己的年龄和自己的年龄的感知方式，对他们的应对和福祉而言，比按时间顺序更重要。”他与Bar-Ilan的Ehud Bodner教授和Yaakov Hoffman博士以及海法大学的Yuval Palgi教授进行了这项研究。

这些发现可能有助于确定由于COVID-19相关的孤独感而具有出现精神症状的高风险的老年人。此外，它们可以指导旨在降低年龄感知的适当干预措施的开发，以减轻这种孤独感的负面影响，并创建保护性因素来防止这种联系。这些数据还应有助于为将来的大流行采取预防措施。

可以采取什么措施来减轻老年人的孤独感?受过培训的临床心理学家Shrira建议在坚持相关健康指南的同时提供持续的帮助和沟通。与家人，志愿者甚至陌生人进行定期对话可以防止出现更深的孤独感，也可以防止没有人愿意听到他们的痛苦。让他们分享经验和智慧可以使他们感到更有价值。对于那些在隔离时能处理无聊和空虚的人，Shrira建议阅读，听音乐，解决难题，做饭和烘烤，进行体育锻炼(甚至是最少的锻炼)和其他休闲活动可以使正常的单调例行得到恢复。