接受和承诺治疗可以缓解癌症幸存者复发的恐惧

接受和承诺治疗(ACT)显示出有望在乳腺癌中幸存下来的妇女中治疗癌症复发的恐惧。首先它由Regenstrief研究院，印第安纳大学，巴特勒大学和医学的西弗吉尼亚大学医学院发表的研究人员一种学习的癌症，发现相比，在研究其他治疗方法时，谁收到ACT癌症幸存者显示显著较大改善。

生存下来的人们面临着最普遍，持久和破坏性的问题之一，担心癌症可能会复发或进展。这在乳腺癌幸存者中尤为常见，据报道多达70%的人担心会影响他们的日常生活。这种恐惧会导致焦虑，沮丧和整体生活质量下降。

在《癌症》中描述的先导随机对照试验中，将91名乳腺癌幸存者分配到三个不同的组之一。一组接受ACT治疗六周。第二组接受了为期六周的生存教育。第三位接受了增强的常规护理，包括其医疗保健提供者提供的标准护理，一份生存手册以及补充资源清单以及一项为时30分钟的小组辅导课程。

研究人员在研究开始时，干预后，一个月后，六个月后评估了参与者对复发的恐惧。每个小组的恐惧严重程度均已降低，但每次评估中只有ACT才有显着改善，并且随着时间的流逝，其效果持续增长。

“没有办法消除人们可能会患癌症的可理解的担忧，但是ACT使癌症幸存者能够更多地专注于尽可能有意义的生活，而不再关注他们的恐惧。我们希望他们成为自己的驱动力生命，而不是由恐惧驱使。” Regenstrief Institute科学家兼论文第一作者PsyD的雪莉·约翰斯说。“在我的临床实践中，我发现ACT确实引起了我的患者的共鸣。它教会了他们一生可以使用的技能。”

该研究中成功的招募和保留率表明该治疗是可行的。

什么是ACT?

接受和承诺疗法支持个人适应性地应对不想要的或困难的思想，感觉和环境。治疗师与幸存者一起练习正念，帮助他们关注当下的时刻，而不会让对未来的恐惧影响他们的生活质量。还指导幸存者阐明其核心价值。这有助于他们设定目标并专注于自己的生活目标，而不是恐惧。

约翰斯博士继续说：“我们进行这项研究是因为支持针对担心复发的癌症幸存者的基于团体的ACT的证据非常有限。”“美国有将近1700万癌症幸存者，但是没有足够的医疗服务提供者专门针对恐惧复发进行治疗。许多社区治疗师都在练习ACT，因此提供了证明这种疗法有效的证据，尤其是以团体形式提供的证据幸存者和治疗师都有更多的治疗选择。”

除在Regenstrief担任职务外，Johns博士还是印第安纳大学医学院的助理教授，也是Eskenazi健康姑息治疗计划的临床健康心理学家。她是印第安纳大学梅尔文分校和布伦·西蒙癌症中心的成员。

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