大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃总是不消化是什么原因，不消化是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下不消化是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

如果长时间消化不良,通常是因为肠胃功能下降、胃蠕动减慢、胃肠道消化酶不足,吃了辛辣刺激、不易消化的食物后,很容易长时间不消化。能促进肠胃蠕动的药物能缓解症状,平时要吃清淡的食物。

长时间无法消化

1、胃肠道功能障碍,胃下垂,各种原因所致的动力障碍等,导致胃腔内摄入食物淤积,导致腹胀、消化不良等症状。

2、胃肠道消化酶缺乏。身体正常情况下可分泌适量的消化酶来分解食物,缺乏或不足都会引起不消化。

3、胃蠕动减慢了。胃肠蠕动减慢大部分都和饮食习惯有关,如果经常休息不好,吃了油炸、油腻食物、辛辣刺激性食物,很容易导致植物神经功能失调,从而导致胃肠功能紊乱。

消化不良呢?

1、在饮食方面要吃流食少,这类饮食比较容易消化,能减轻胃肠负担,不能吃辛辣、刺激性、油腻的食物。

2、为了促进胃肠蠕动,可以沿着顺时针方向按摩肚脐,餐后适当的散步对胃肠蠕动也有好处。日常生活中要加强身体锻炼,促进胃肠蠕动,多饮水,加速新陈代谢。

3、胃动力不足导致消化不良的情况下,可以吃健胃消食片、吗丁啉等调节胃动力的药物,还可以服用益生菌调理肠胃。

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