大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳头红肿疼是什么原因引起的，乳头发红肿痛怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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乳头是女性乳房中最敏感的部位,因此,每位女性在乳房发育过程中,应着重保护乳头。但到了哺乳期,女性发生乳头问题的几率更高,大部分女性都有乳头发红、肿痛的问题,这就使女性哺乳产生更大的困难。事实上,乳头出现红肿痛与哺乳姿势有一定的关系,下面为大家讲解一下乳头发红、肿痛的原因。

一、乳头红肿痛怎么回事

可能会发生乳头发炎,如果在哺乳期建议暂停哺乳。此外,出现乳头疼痛的症状还可能与皮脂腺囊肿、乳腺增生等疾病有关。最好是去正规医院的乳腺科做检查。建议先用温热毛巾进行热敷,同时要注意局部的清洁卫生。假如在哺乳期,一定要注意每次喂完奶后要保持清洁。

二、女性如何保持乳房健康

1、频繁按摩乳房

定期按摩乳房能促进乳房血液循环,防止癌细胞生长。洗完澡后,用乳液按摩乳房,效果会更好。

2、穿着得体内衣

着装不当的乳房可能会压迫胸部,或者没有适当的支撑,这些都会影响乳房的健康。所以,你要选择合适的内衣,穿着得体,并定期更换。

3、适于哺乳。

生小孩的话,最好考虑哺乳。由于母乳中含有丰富的营养,能帮助宝宝健康成长,哺乳还能防止乳腺癌,帮助您子宫收缩,尽早康复。

4、接受常规检查

除日常保健、自我检查外,还要定期进行乳房检查。日常生活中可自行触摸月经周期后,自己触摸乳房检查,如果你超过30岁,最好定期做乳房检查。

5、吃健康的食物

非常多食的营养有助于保持乳房的健康,例如omega-3脂肪酸、蛋白质、纤维等。在日常饮食中,可多吃鱼肉、坚果、鸡蛋、绿叶蔬菜等有助于保持健康的食物。

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