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雌激素过高可以通过饮食调理、运动调理、激素调理等方法调理，治疗期间谨遵医嘱。

1、饮食调理：雌激素高的患者可以多吃富含硒元素和锌元素的食物，比如鳗鱼、海带等，可以吃豆制品，如黄豆，黑豆等，能平衡体内雌激素水平。

2、运动调理：时常运动也可以平衡体内激素水平，通常可以选择有氧运动，如游泳、跑步等，也可以经常做瑜伽运动。

3、激素调理：可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、逍遥丸、鹿角片等药物治疗。

除以上方法调理外，也可以通过针灸方式调节。

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