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1、怀孕妇女还可以吃鸭肉,鸭肉富含优质蛋白质,肥而不腻,是非常好的优质蛋白质,对怀孕妇女来说也是必不可少的。

2、怀孕的妇女除食用羊肉外,还可食用鸡肉,鱼肉,瘦肉,牛肉。

3、高质量的蛋白质能提供怀孕妇女身体所需的营养,还能促进婴儿的健康成长。

4、怀孕妇女也要多吃富含维生素和微量元素以及碳水化合物的食品,以保证饮食平衡。

5、怀孕期间也要定期进行孕检,排除妊娠并发症。

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